在中超联赛前后两个阶段的休赛期，国足曾开展过一次集训，目的就是为了验证李铁在第一阶段选定的球员状态如何到底是否适合整个球队的战术体系就是 根据集训情况，真正实地的考察中超新人战力具体如何 ，比如说考察郭田雨童磊等表现出色的新人们的能力除此之外，在10月份还征召费南多和蒋光太两名；全新赛制下，中超联赛将扩军至18支球队，竞争异常激烈，预示着乱世争霸和黑马崛起的赛季联赛将在五个月内完成，4天一赛的快节奏对球员体能构成巨大挑战，特别是在海口和梅州的高温环境下，如何保持战斗力和减少伤病成为教练团队的关键课题保级悬念进一步加大，降级名额增至三个多数球队面临经营困境；印象中男足应该还没有过吧，这么多年除了屈指可数的几场比赛是赢球，剩下的都是基本上90分钟必输无疑，根本用不着加时看过中超的都知道，比赛到到70分钟左右，我们的解说员就会说球员高强度的奔跑，已经支撑不住了，需要换人了不知道听到这句话的老外们会怎么想难怪很多人都说中超的节奏太慢；2 跑动与实力的关联人们常误以为球员的表现与其跑动距离成正比，但实际上这种观念是错误的跑动距离受个人踢球风格和战术安排的影响较大，与体能的关系并非绝对梅西的球风灵动，技术精湛，艺术性强，他的踢球方式注重节奏和技巧，而非单纯的体能消耗在关键时刻，梅西的爆发力和顽强斗志使他能够向；和中超联赛相比，西甲节奏不是快一点半点，而是快很多很多，西甲的特点就是节奏特别快，国内都是传脚下，这边传球都是往空当传，所以每个人都要不停地奔跑，西甲技术是最好的，比英超和德甲技术好，但身体就不行吗有人完全不了解，这么高的强度对身体要求更高，训练强度更大就像曼萨诺经常在国安所。

篮球运动更讲究身体对抗，如果对位的球员身体同样强壮，那么大部分体力消耗是在身体对抗上总的来说，足球会因为控球倒球以及球员的位置可以适当休息放慢节奏而篮球是一波接一波的冲刺进攻对抗，需要持续爆发，这与五人制足球有些类似，篮球与五人制足球很大一部分是因为场地大小原因而导致节奏过快；YOYO测试的难点在于球员需要在每次跑动后休息几秒钟，同时控制好节奏并合理分配体能通常到了第40次折返跑时，球员的体能将达到极限，而之后的十几次则主要取决于球员的意志力学校中的测试通常只跑到15到16速YOYO测试被称作“悠悠测试法”，并非一整套完整的体能测试系统，而是体能测试中的一个重要环；据有关专家介绍，yoyo体测的难点在于每趟跑下来要歇几秒再继续跑，队员既要控制好节奏又要平均分配好体能，意志品质也是决定因素之一，通常到了40趟以上队员的体能就到了极限，剩余的十几趟完全要看队员的意志品质力如何 一般学校也就跑到1516速 “YoYo”何物？球迷在不久前最先给出中文的精确描述“悠悠；每两轮之间相隔满3天的节奏进行这个节奏虽然比去年中超第二阶段的三天一赛多了一天休息时间，但目前已经进入夏天，这样的节奏进行比赛堪称“魔鬼赛程”而且这种节奏要维持全赛季5个月，这对球员体能是极大的考验，如何通过合理轮换尽量减少伤病成为各队教练团队要解决的头号问题。

从实际需要来看，足球运动员对30米和50米的速度更关注，毕竟球场上需要50米以上长途奔袭的不多短距离启动变向的速度和能力比较关键，而连续进行全速短距离变速跑的能力更能反应球员的体能储备情况武磊百米速度在11秒7左右，这个速度算是比较快的了，另外他的启动速度也比较快，人球结合算是比较好；今天是一周三赛的最后一场球，相当于九天打的第三场球，中超的节奏确实跟去年在中甲完全不一样，所以踢到第三场球员们也出现了很大的疲劳，但是能看到卓尔队的球员在球场还是非常努力，而且通过打这样的比赛，他们整个能力和自信心都有了一些提升今天很高兴在客场能拿到一分，卓尔队又往前迈进了一步；这就是中国足球的特点啊，呵呵，不是吗中国人很讲文明的，在中超的赛场上也是很文明的，大家的速度都慢点这样的话一能够解决体力不够的问题二能够解决身体冲撞的问题三能够体现中国人的文明，虽然曾经有打架的现象四能够防止黑哨啊，动作小，速度慢，裁判看的清楚啊五能够安排好整场时间；如果梅西来中超踢球，保持同样的跑动距离，强度肯定会下降，剩余的体能反而会更多所以，我的答案就是，从场均跑动距离来看，梅西跟中超球员没啥区别，但如果从跑动的“含金量”来看，看似体能一般的梅西，跑动“含金量”和“耗费量”肯定比中超大部分球员更高对此，你怎么看。

梅西的体能和跑动放到中超可以算是二流水准左右在足球运动中，体能和跑动能力都是非常重要的甚至可以说是一些技术性动作的基础，基础打不好的话谈何做出高难度的动作但是体能和跑动两个因素，无论哪一个单独拿出来，都不能作为评判一名球员优秀与否的标志跑动了多少看主要的是球员的踢球风格，而不；进攻节奏 快速反击球权交换时，快速向前推进发动进攻，适合利用敌方漏洞快速进攻的阵容保持控球球权交换时，多次倒球控制节奏，特点是控制比赛节奏，通过战术配合进攻进攻倾向 全力防守所有球员跑位前移，使更多的球员参与进攻适合进攻能力强的阵容，但要小心越位问题全力防守进攻时，中后场；此外，俱乐部还需要加强对球员的体能训练和伤病预防工作，提高他们的身体素质和应对突发状况的能力只有这样，球队才能在面对伤病困扰时，依然能够保持稳定的表现对于国安这样的强队来说，虽然面临U23球员伤停和停赛的困扰，但相信他们依然能够凭借深厚的阵容实力和出色的团队协作，最终赢得全国冠军球迷们。